公司新闻

月经不调调理怎么做比较合适?

身兼电影导演和作家两种身份,JJ艾布拉姆斯希望拍摄可爱且受人喜欢的电影,这样就能接触到全世界更多观众。

月经不调调理怎么做比较合适?

每一位女性的月经周期一般是28-30天,提前或者延迟一个星期都属于正常范围内,不过如果超过一个星期月经还没有到来就是月经不调了,这时候女性就需要对自己的身体进行调理了,那么月经不调调理怎么做比较合适呢?跟着一起往下看,看完就明白了。

月经不调调理注意要点:1、饮食要注意首先对于月经不调的女性来说要格外注意平常的饮食,可以吃的主食有小麦、小米、玉米、紫糯米等,并且可以多吃一些猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、鸡蛋这些优质蛋白食物,给自己身体补充足够的营养,在月经期不能吃生冷、辛辣刺激性、油腻的食物,这样容易加重不适症状出现。 2、做好保暖工作不少月经不调的女性还伴有宫寒、胃寒的情况,这与很多女性平常不注意保暖导致的,比如一些女性在夏季的时候比较贪凉,在冬季的时候穿的又很薄,长此以往身体就会进入很多寒气,使得盆腔内的血管收缩,造成卵巢功能出现紊乱,这时候月经周期就变得不太正常了。

因此月经不调的女性平时一定要做好保暖工作,就算是在夏天也不要过分贪凉。

3、生活要规律。

  ■追问  电信、联通利润为何下滑?  分析称两大运营商净利润下滑主要因为面临提速降费、铁塔建设和租赁费用增加等问题。  依据年报,中国电信和中国联通期内净利润均出现下滑,中国电信2016年净利润同比减少10.2%,中国联通期内净利润同比下滑94.1%。但业绩下滑原因不尽相同。  业内人士认为,电信未来发展的潜力是在流量经营、固网宽带、云市场、物联网等,在宽带市场面临中国移动的严重威胁。